食品加工達人[薑博士]:李尚祐的常溫之旅

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  • 其他題名:食品加工達人薑博士
  • 作者:
  • 出版年:2012[民101]
  • 出版社:幸福101
  • 出版地:臺北市
  • 集叢名:美麗瘦身長壽俱樂部
  • ISBN:978-986-88659-4-5 ; 986-88659-4-8

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可借 8

簡介

體溫決定健康,運用高溫療法保健康!
小心感冒:寒涼體質的反撲!
體溫上升1度,免疫力就能提高5-6%。
分辨食物的寒熱屬性(見本書附錄)。
喝薑湯、運動、泡澡、泡溫泉、坐烤箱都是高溫療法。
多多運用香料療法。
按照24節氣製作怯寒增溫食譜。

章節

  • 【陳序】一杯熱薑湯背後的故事 /陳艾妮(p.3)
  • PART 1 山野童年音樂瘋(p.8)
  • PART 2 小麻雀飛進大世界(p.30)
  • PART 3 臨危受命 搶救家族事業「第一電阻」(p.40)
  • PART 4 台灣「蘆洲李家」 的耕讀門風(p.60)
  • PART 5 食品加工大革命: 台灣原創的25度C常溫乾燥新技術(p.68)
  • PART 6 推動高溫療法 的「薑博士」 營養革命者(p.76)
  • PART 7 立願成為香料世界的新兵 農業與技術的整合者(p.98)
  • 【附錄1】 食物寒熱表(p.126)
  • 【附錄2】怯寒增溫食譜(p.128)
  • 【附錄2】 李尚祐音樂創作曲目/CD(p.153)

作者簡介

陳艾妮

著作100本、演講1000場、廣播電視節目主持人。作家/畫家/話家/幸福工程出版教學系統總教練。
物種:人類。籍貫:地球。落籍:台灣。暫居:台北。
星座:博愛座、有空來坐、對號入座、太座。
血型:三角形、梯形、不等多邊形......。
身高:增加中。體重:減少中…。
學歷:國立台灣大學社會學系學士。
加州健身中心瑜珈教練結業認證。
新加坡大學經濟系肄業。
家庭:一兒一女。

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